Это у кошки девять жизней - у меня одна!
Сегодня даже в лифчик не смогла упаковаться - всё вывалилось. А это мой самый красивый лифчик, между прочим!!! Всё. С сегодняшнего дня пишу, что ела, сколько и контролирую себя. Пора вспомнить, что такое голод, как он для меня полезен, что к нему довольно легко привыкнуть и даже начать получать от него удовольствие. Из рациона будут фрукты, овощи, нежирные бульончики, рис, греча и капуста. Всё. Шаг влево - шаг вправо рассчитывается, как бегство...
Итак. Вчера утром:
-кофе (1кружка)
-макароны с тушеной курицей в сливочном соусе (1 тарелка)
Днём:
-много кофе и чая
Вечером:
-борщ (1 тарелка)
-драники (прим. 6 шт.)
-пиво (1,5л)
Перед сном секс.
Итог: какого черта надо было нажираться на ночь?!!!
Считай, всё, что сожрала - это мой сегодняшний жир.
Сегодня утром:
-чай (1 кружка, оч. сладкий, не знаю, что это Лёшка надумал мне подсластить жизнь)
-ломтик вареной колбасы
Сейчас пью кофе на работе. Вспоминаю, что обещала любимому испечь беляши...
Вот как можно жить с мужиком, кормить его вдоволь, а самой худеть при этом?! Как?!! 
Итак. Вчера утром:
-кофе (1кружка)
-макароны с тушеной курицей в сливочном соусе (1 тарелка)
Днём:
-много кофе и чая
Вечером:
-борщ (1 тарелка)
-драники (прим. 6 шт.)
-пиво (1,5л)
Перед сном секс.
Итог: какого черта надо было нажираться на ночь?!!!
Считай, всё, что сожрала - это мой сегодняшний жир.Сегодня утром:
-чай (1 кружка, оч. сладкий, не знаю, что это Лёшка надумал мне подсластить жизнь)
-ломтик вареной колбасы
Сейчас пью кофе на работе. Вспоминаю, что обещала любимому испечь беляши...
Вот как можно жить с мужиком, кормить его вдоволь, а самой худеть при этом?! Как?!!